Цикл учебно-тренировочных программ "Шаолиньские методики боевого кунг-фу" Фильм1. Жесткий цигун для подготовки тела и духа.Цикл уникальных программ для дальше
Цикл учебно-тренировочных программ "Шаолиньские методики боевого кунг-фу" Фильм1. Жесткий цигун для подготовки тела и духа.Цикл уникальных программ для тех, кто хочет уверенно чувствовать себя в любых неожиданных ситуациях, укрепить силу тела и духа, профессионально владеть одним из древнейших боевых искусств. Мало кто знает, что существуют сотни ударных и бросковых техник, присущих исключительно боевому стилю Шаолиня кунг-фу. В программе представлены древние шаолиньские методики подготовки тела и сознания бойца. Демонстрируются подготовительные упражнения жесткого цигуна: набивка тела, работа с внутренней энергией, развитие физической силы и др. Показаны отработка ударов по мешку с песком, по лапе, элементы боевой акробатики и упражнений на растяжку. Особо выделены приемы невооруженной защиты против нападающего с палкой. закрыть
"Зареченсккая Сечь" - ежегодный закрытый рейтинговый турнир по боевому фехтованию.На ристалище "Зареченской Сечи" встречаются лучшие бойцы Евразии - призеры дальше
"Зареченсккая Сечь" - ежегодный закрытый рейтинговый турнир по боевому фехтованию.На ристалище "Зареченской Сечи" встречаются лучшие бойцы Евразии - призеры различных турниров и чемпионатов по историческому фехтованию.Бои проходят без весовыхкатегорий, в полном доспехе, в полный контакт. Каждый участник обязан выступать в двух номинациях вооружений: со щитом и без щита.По результатам боев определяется: "Десятка", "Пятерка" и "Лучший боец года".Весной 2003 года, под эгидой Ассоциации Боевого Фехтования и Ассоциации Каскадеров России, пройдет первый в истории Международный Чемпионат, с участием сильнейших бойцов Европы, России и США. закрыть
В фильме представлена техника для продвинутых учеников: броски, в том числе с болевым воздействием, болевые и удушающие приемы, освобождения от захватов дальше
В фильме представлена техника для продвинутых учеников: броски, в том числе с болевым воздействием, болевые и удушающие приемы, освобождения от захватов спереди и сзади, обезоруживание, приемы удержания соперника, комбинации в борьбе лежа, ударные "связки".Впервые представлены техники Wa-no Seishin (буквально, "состояние гармонии"), а также специальные перемещения в стойке и лежа.В разделе Кобу-дзюцу рассмотрены способы защит и контратак от ударов мечом (катана).Фильм иллюстрирован эпизодами соревнований по дзю-дзюцу. закрыть
Совсем недавно — в середине прошлого века — группа энтузиастов начала развивать уникальный для России вид спорта: водные лыжи. Очень быстро катание по воде дальше
Совсем недавно — в середине прошлого века — группа энтузиастов начала развивать уникальный для России вид спорта: водные лыжи. Очень быстро катание по воде за катером стало популярным: усложнялись трюки, появлялись новые чемпионы. А еще через несколько десятилетий на смену водным лыжам пришел современный вейкбординг — со своим уникальным путем и яркими героями.
Сегодня те, кто стоял у его истоков и сделал этот спорт мейнстримом задаются вопросом: во что эволюционирует вейкбординг? Возможно ли, что его будущее уже наступило? закрыть
Вы хотите стать выносливее, развить гибкость?Вы хотите стать совершеннее? У нас есть для этого средство!Комплексная программа для развития силы, гибкости дальше
Вы хотите стать выносливее, развить гибкость?Вы хотите стать совершеннее? У нас есть для этого средство!Комплексная программа для развития силы, гибкости и выносливости. Как для новичков, так и для подготовленных. закрыть
Фильм «Прыжки по Лондону (Jump London)» повествует о том, как 3 французских трейсера: Себастьян Фука, Jerome Ben Aoues и Johann Vigroux занимаются Паркуром дальше
Фильм «Прыжки по Лондону (Jump London)» повествует о том, как 3 французских трейсера: Себастьян Фука, Jerome Ben Aoues и Johann Vigroux занимаются Паркуром на таких известных лондонских достопримечательностях как: театр Шекспира, Альберт-Холл и др. Данный фильм Вам расскажет, как же зародилось новое движение, новая философия, под названием «Паркур». закрыть
Йога для начинающих. Введение в систему йоги с Джой Нилен-Гроэн. Занятия йогой удивительным образом изменили мою жизнь. Благодаря им, я избавилась от дальше
Йога для начинающих. Введение в систему йоги с Джой Нилен-Гроэн. Занятия йогой удивительным образом изменили мою жизнь. Благодаря им, я избавилась от вредных привычек, хронической усталости, стресса и депрессии.Йога не просто упражнения. Это путешествие в мир вашего "я". Вы познаете то, что было за гранью сознания. И обретете новый источник силы, энергии и покоя. Вы будете выглядеть, а главное чувствовать себя лучше, станете более уверенными в себе, сильными и уравновешенными. Йога часто кажется комплексом забавных, но очень сложных поз и упражнений, с которыми новичку не справиться. Но успеха может добиться каждый: стоит только начать выполнять базовые упражнения, которые по силам практически всем. Этот фильм даст вам общее представление о йоге. Мы надеемся, что наш фильм сделает йогу частью Вашей жизни. закрыть
Позы стоя.Стоячие позы - основа практики асан. Они хорошо тонизируют тело, дают силу и энергию, способствуют развитию дыхательной и сердечно-сосудистой дальше
Позы стоя.Стоячие позы - основа практики асан. Они хорошо тонизируют тело, дают силу и энергию, способствуют развитию дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развивают устойчивость и координацию. Выполнение стоячих поз развивает подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, растягивает мышцы и связки. Позы сидя и наклоны растягивают и укрепляют тело, хотя и менее интенсивны, чем позы стоя. Как любые асаны, требуют концентрации и внимательности при их выполнении. Развивают сознательность и восприимчивость тела, способствуют восстановлению. Простые прогибы и скручивания. Выполнение этих асан оказывает более глубокое воздействие на позвоночник, укрепляет мышцы спины и всего корпуса, растягивает переднюю часть тела и боковые поверхности, способствует развитию грудной клетки, тонизирует внутренние органы. С их помощью снимается внутреннее напряжение, приобретается живость, энергия и бодрость. Развитие обретенных навыков. Комбинированное занятие с использованием поз стоя, сидя и лежа. Комплексное воздействие этих асан помогает развитию и поддержанию хорошего здоровья, выносливости и гибкости, внутреннего равновесия и самоконтроля, живости ума и физического покоя. Автор программы и ведущая - Светлана Шепель. закрыть
Сюзан Фултон расскажет вам о наиболее эффективной технике единения души и тела, основанной на таких известных разновидностях йоги, как Хатха и Асхтанга. дальше
Сюзан Фултон расскажет вам о наиболее эффективной технике единения души и тела, основанной на таких известных разновидностях йоги, как Хатха и Асхтанга. Курс предназначен как для опытных, так и для начинающих любителей йоги. Сюзан даст вам полезные советы и расскажет о правильной технике дыхания и расслабления. А также вы узнаете много нового о секретах гибкости вашего тела и общем тонусе организма. закрыть
Капоэйра - афро-бразильский вид боевого искусства, в котором удары и блоки стилизованы под акробатические, и даже танцевальные движения. Музыка и ритм дальше
Капоэйра - афро-бразильский вид боевого искусства, в котором удары и блоки стилизованы под акробатические, и даже танцевальные движения. Музыка и ритм обретают воплощение в движении бойцов, и они как бы ведут между собой беседу на своем особом языке. В капоэйра побеждает тот, кто сумеет дезориентировать противника своей ловкостью, хитростью, умением разгадать намерения оппонента.Капоэйра - часть древней афро-бразильской культуры со своей символикой, атрибутикой, философией.В наши дни капоэйра - это такая же неотделимая часть Бразилии, как самба, ламбада и карнавал в Рио-де-Жанейро. закрыть
Серия фильмов с участием Владимира Турчинского – самого сильного человека России по версии «Интерстронг», знаменитого гладиатора «Динамита» - и представляет дальше
Серия фильмов с участием Владимира Турчинского – самого сильного человека России по версии «Интерстронг», знаменитого гладиатора «Динамита» - и представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для начинающих атлетов, так и для уже имеющих опыт тренировок. Также посмотрев этот фильм, вы можете получить ценные рекомендации Владимира Турчинского, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий. закрыть
Кибо - это одиночная аэробная нагрузка с элементами кик-боксинга. В основе занятия - удары в воздух руками и ногами. Кибо - один из лучших способов тренировки и оздоровления всего организма.
Кибо - это одиночная аэробная нагрузка с элементами кик-боксинга. В основе занятия - удары в воздух руками и ногами. Кибо - один из лучших способов тренировки и оздоровления всего организма. закрыть