Хотите выбрать по соответствию фильтру простые добрыe хорошие российские фильмы из этого списка, которые вам понравятся?
Расскажите немного о себе или оцените несколько фильмов.
По соответствию фильтру простые добрыe хорошие российские фильмы - выбрать и смотреть онлайн
Растяжки, токсикоз, варикоз, ослабленные мышцы, лишний вес - всех этих атрибутов интересного положения можно избежать, если заниматься физическими упражнениями. дальше
Растяжки, токсикоз, варикоз, ослабленные мышцы, лишний вес - всех этих атрибутов интересного положения можно избежать, если заниматься физическими упражнениями. Красота для вас это не главное, а вот здоровьепревыше всего, тем более сейчас, когда вас уже двое. Легкие физические нагрузки улучшат настроение, самочувствие, поддержат мышцы в тонусе, что немаловажно для благополучного течения беременности, а особенно родов и, конечно, помогут вам бороться со стрессами и хорошо выглядеть... закрыть
Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения дальше
Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения.Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела. Калланетик поможет вам:1. Восстановить обмен веществ2. Снизить вес тела и уменьшить его объемы3. Улучшить осанкуВаши мышцы окрепнут и приобретут удлиненную "балетную" форму. Вы научитесь владеть своим телом. закрыть
Мир полон слепых людей. В полной темноте их темные силуэты бродят, ощупывая пустоту вокруг себя, но не могут найти друг друга. И вот однажды в этой черной дальше
Мир полон слепых людей. В полной темноте их темные силуэты бродят, ощупывая пустоту вокруг себя, но не могут найти друг друга. И вот однажды в этой черной толпе слепых людей два человека, мужчина и женщина, совершенно случайно соприкасаются…
Мультфильм «Слепые», учебная работа студентки ВГИКа Татьяны Пироговой, победил в номинации «компьютерная анимация» независимого кинофестиваля коротких фильмов «Шорты». закрыть
Режиссер Денис Попов-Толмачев создал обучающее видео «Парная йога. Интенсивный курс», где показал приемы и упражнения йоги.
Парные занятия бывают дальше
Режиссер Денис Попов-Толмачев создал обучающее видео «Парная йога. Интенсивный курс», где показал приемы и упражнения йоги.
Парные занятия бывают активными и пассивно-активными и являются оздоровительными не только для тела, но и для души. Они помогают воссоединиться с партнером, узнать его лучше и достичь нового состояния сознания.
Для выполнения упражнений очень важно, чтобы партнеры полностью доверяли друг другу и имели одинаковое представление о взаимодействии. закрыть
Авторы программы: Елена Рябинкова - ректор колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса дальше
Авторы программы: Елена Рябинкова - ректор колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России, кандидат медицинских наук. Виктор Столяров - абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор и преподаватель колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, мастер спорта. Анжелика Краевская - инструктор по аэробике. В новой учебной программе программа "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 4. Тай-Бо", представлено одно из самых модных и популярных направлений современной аэробики - Тай-Бо, более эффективное и энергоемкое, чем обычная аэробика. Оно удачно сочетает в себе элементы боевых искусств и танца, предназначено для женщин и мужчин любого возраста. Программа имеет традиционное, классическое построение: разминку, основную часть, силовую и заминку. В программе от простых движений к сложным осваиваются основные удары боксеров и кикбоксеров (джеб, кросс, хук, апперкот и кики: прямой, фронтальный, боковой). В программе предусмотрен контроль пульса. закрыть
В основе лежит сказка написанная Н.А. Беляковой. Рождественская Сказка «Чудо-нитка» наполнена светлым чувством любви к миру повседневности учит видеть дальше
В основе лежит сказка написанная Н.А. Беляковой. Рождественская Сказка «Чудо-нитка» наполнена светлым чувством любви к миру повседневности учит видеть прекрасное в обыденном мир пронизанный светом любви. В сказке мирно уживаются чудо и ирония над желанным чудом. закрыть
Часто ли мы задумываемся о нашей жизни? Почему столько страданий и несчастий? Зачем мы рождаемся, живем, существуем? Есть ли смысл во всём этом? И может дальше
Часто ли мы задумываемся о нашей жизни? Почему столько страданий и несчастий? Зачем мы рождаемся, живем, существуем? Есть ли смысл во всём этом? И может быть есть Он, Вселюбящий Бог, который всегда пытается идти нам навстречу? Может быть мы так завязли в земной суете, что не замечаем ни Его ни истинного смысла нашей жизни? закрыть
Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного развития. Какой человек, особенно если речь идет о женщине, не мечтает иметь стройную фигуру и молодо дальше
Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного развития. Какой человек, особенно если речь идет о женщине, не мечтает иметь стройную фигуру и молодо выглядеть? Как хочется сбросить вес, а это в прямом смысле - сбросить годы, вернуть былую легкость и красоту. Данный курс, прежде всего, мобилизует первый энергетический резерв организма - жир. Он сгорает, превращаясь в энергию вашего тела. Желаем удачи! закрыть
В этом фильме мы разучим три танца: салсу, румбу и самбу.Эта программа заинтересует тех, кто ценит возможность выплеснуть эмоции, проявить чувственность дальше
В этом фильме мы разучим три танца: салсу, румбу и самбу.Эта программа заинтересует тех, кто ценит возможность выплеснуть эмоции, проявить чувственность и темперамент. Высокая скорость, безумное переплетение рук, головокружительные повороты партнеров сочетаются с зажигательными мелодиями и свободной работой бедер и тела.Танцевать можно в одиночку, в паре и даже несколькими парами одновременно, при этом периодически меняясь партнерами.Салса - довольно простой танец, т.к. не надо заучивать сложные схемы, можно комбинировать те или иные движение в любом порядке.Самбу часто называют "южноамериканским вальсом", ее ритмы хорошо знакомы каждому и легко видоизменяются, образовывая новые танцы - ламбаду, макарену...Румба - это медленный танец, который характеризуется чувственными, наполненными страстью движениями и жестами, являясь как бы интерпретацией отношений между мужчиной и женщиной.Ритмы латино поднимут настроение уже с первых минут урока! Почувствуйте свободу движений и природную грацию своего тела. Танец должен приносить радость, удовольствие и чувство комфорта. закрыть
История о девушке, которая безумно любит своего дорогого. Однажды она решает поспешить к нему, чтобы вручить ему своё большое сердце. По пути девушке дальше
История о девушке, которая безумно любит своего дорогого. Однажды она решает поспешить к нему, чтобы вручить ему своё большое сердце. По пути девушке встречаются разные препятствия и, добравшись до дома своего любимого, она понимает, что… закрыть
Сюжет основан на житие русских святых Петра и Февронии Муромских. Свет их любви и верности доходит до нас и поныне. Святые супруги прошли свой земной дальше
Сюжет основан на житие русских святых Петра и Февронии Муромских. Свет их любви и верности доходит до нас и поныне. Святые супруги прошли свой земной путь, никогда не разлучаясь, кротостью, терпением и мудростью преодолевая все трудный испытания, выпавшие на их долю. закрыть
Макс, всё еще хмурый и колючий, с трудом достает из-за пазухи кусочек черствого хлеба и начинает его грызть. Он закрывает глаза. Он и вся одежда вокруг дальше
Макс, всё еще хмурый и колючий, с трудом достает из-за пазухи кусочек черствого хлеба и начинает его грызть. Он закрывает глаза. Он и вся одежда вокруг него взмывают в воздух. Начинается «свободное падение» в воспоминание. Одежда проносится вверх, а сам Максим с закрытыми глазами начинает улыбаться. Все иглы-колючки начинают слетать с него вверх — он снова становится обычным мальчиком. К каждому нужен свой подход. А к детям с непростой историей особенно. закрыть
Алекс недавно попал в свою новую семью. А сейчас он впервые в жизни увидел море. Он тоскует по своей родной семье, и ему пока слишком тяжело принимать дальше
Алекс недавно попал в свою новую семью. А сейчас он впервые в жизни увидел море. Он тоскует по своей родной семье, и ему пока слишком тяжело принимать реальность, в которой родная семья не рядом. Жить в двух реальностях одновременно — непросто… Алекс стал невнимательным, плохо учится, не может ни с кем подружиться, и родителям приходится повторять свои просьбы по 3 раза. К каждому нужен свой подход. А к детям с непростой историей особенно. закрыть
Девочка Алиса пришла в школу. Все дети общаются, играют вместе, а она теряется — ей тоже хочется общаться с другими, но не знает как. Приёмному ребёнку не легко налаживать дружеские отношения.
Девочка Алиса пришла в школу. Все дети общаются, играют вместе, а она теряется — ей тоже хочется общаться с другими, но не знает как. Приёмному ребёнку не легко налаживать дружеские отношения. закрыть
Фитнес йога - это абсолютно новый революционный тип физической культуры. Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению дальше
Фитнес йога - это абсолютно новый революционный тип физической культуры. Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в процессе тренировки полностью изменит Ваше представление о современном фитнесе. Ваша осанка станет идеальной. Ваше тело и душа обретут гармонию. В результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут - сильнее, а тело приобретет дополнительную гибкость. Фитнес йога уменьшает болевые ощущения, отлично снимает стресс, повышает общую выносливость и работоспособность организма. Займитесь фитнес йогой и Вы обретете баланс разума и тела! закрыть
Уникальный комплекс упражнений, основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Программа в значительной мере рассчитана дальше
Уникальный комплекс упражнений, основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятия фитнесом и готовых к переходу на более сложный уровень тренировок. Комплекс содержит ряд силовых упражнений, чрезвычайно продуктивных для гармоничного развития мышечных тканей. Немало внимания в процессе занятий уделяется психологическому настроению спортсмена - снятию нагрузок и устранению последствий нервных стрессов. Быстрота освоения упражнений, отсутствие специального оборудования, возможность проведения занятий в самых неприспособленных местах свидетельствует о широкой доступности комплекса для всех желающих улучшить свое настроение и обрести хорошую физическую форму! закрыть
Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать сокровенные мечты. Улучшение Вашей дальше
Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать сокровенные мечты. Улучшение Вашей физической формы повлечет за собой новое - радостное мировосприятие. закрыть
Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках дальше
Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках.Главное преимущество клубных танцев состоит в том, что вы не зависите от партнера. Вы можете танцевать в одиночку или большой компанией, в любом случае Ваш успех зависит только от Вас!Этот фильм поможет вам овладеть правильной техникой клубного танца под музыку 2 STEP.Этот стиль появился в Англии в конце 90-х годов и с каждым годом становится все более популярным.Это одно из самых модных направлений современной танцевальной музыки. закрыть
Шамиль Анвярович Тарпищев - Президент Федерации тенниса России, капитан мужской и женской российских сборных по теннису - во второй части фильма "Теннис дальше
Шамиль Анвярович Тарпищев - Президент Федерации тенниса России, капитан мужской и женской российских сборных по теннису - во второй части фильма "Теннис для всех" расскажет о своем видении тактики и стратегии тенниса.Этот фильм адресован тем спортсменам и любителям тенниса, а также их тренерам, которые стремятся достичь наивысшего мастерства - играть на корте не туда, куда легче попасть, а туда, куда нужно исходя из тактики конкретной игры, конкретного противника и выработанной стратегии. Тактика от Шамиля Тарпищева - это система действий теннисиста, нацеленная на решение задач в процессе розыгрыша очка. Стратегия - система действий спортсмена, нацеленная на решение перспективных задач в конкретном матче, турнире, цикле соревнований. Система, цель которой - достижение наибольшего успеха в главных соревнованиях. Недаром теннис называют "шахматами для ног" - секрет победы здесь не только в хорошей физической подготовке игрока, а и в осмысленности действий на корте, хорошей психологической закалке, знании своих сильных и слабых сторон, силы и слабости своего противника, умении выстроить игру "под себя", настрое на победу. Обо всем этом, а также о многих других вещах, необходимых для воспитания чемпионов, расскажет Шамиль Тарпищев. Каждый элемент тактики и стратегии поведения спортсмена в игре он иллюстрирует фрагментами теннисных матчей звезд мирового тенниса с подробным анализом техники исполнения и ошибок. Свой стиль в игре;Оценка возможностей игрока;Постановка задач в игре;Позиционная игра на корте;Подготовка спортсмена к удару;Тактика игры на различных покрытиях;Тактика парной игры;Позиционная игра в паре;Построение в паре; "Австралийское" построение;Подачи в парной игре;Учимся у звезд.Завершают программу разбор и подробные комментарии лучших матчей самых знаменитых теннисистов мир. закрыть
Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Данная видеопрограмма включает начальный курс. Если какие-то формы покажутся Вам очень дальше
Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Данная видеопрограмма включает начальный курс. Если какие-то формы покажутся Вам очень сложными, то Вы можете выпустить их из всей последовательности. Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи. Заниматься йогой следует регулярно. Желаем Вам удачи. закрыть
Капоэйра - афро-бразильский вид боевого искусства, в котором удары и блоки стилизованы под акробатические, и даже танцевальные движения. Музыка и ритм дальше
Капоэйра - афро-бразильский вид боевого искусства, в котором удары и блоки стилизованы под акробатические, и даже танцевальные движения. Музыка и ритм обретают воплощение в движении бойцов, и они как бы ведут между собой беседу на своем особом языке. В капоэйра побеждает тот, кто сумеет дезориентировать противника своей ловкостью, хитростью, умением разгадать намерения оппонента.Капоэйра - часть древней афро-бразильской культуры со своей символикой, атрибутикой, философией.В наши дни капоэйра - это такая же неотделимая часть Бразилии, как самба, ламбада и карнавал в Рио-де-Жанейро. закрыть
Танцевальная аэробика на основе микса танцевальных стилей хип-хоп, трип-хоп…Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить дальше
Танцевальная аэробика на основе микса танцевальных стилей хип-хоп, трип-хоп…Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но исуперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело!Club-Нop - это двигательная мощь хип-хопа в клубном исполнении. Это рывок на более стильный уровень танца и музыки! Непредсказуемость, стремительность, четкость, умение владеть своим телом - главное кредо урока! закрыть
Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках дальше
Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках.Главное преимущество клубных танцев состоит в том, что вы не зависите от партнера. Вы можете танцевать в одиночку или большой компанией, в любом случае Ваш успех зависит только от Вас!Этот фильм поможет вам овладеть правильной техникой клубных танцев в стиле ENERGY.ENERGY - это сочетание разных стилей и танцевальных направлений современной клубной хореографии - это то, что танцуют на самых модных танцполах Европы.Техника этого стиля очень энергична, динамична и требует широкого пространства. Однако основные ее элементы можно приспособить и для тесного танцпола. Это - стиль, позволяющий исполнителю полностью выразить свой темперамент. Это также - хорошая подготовка для людей, ведущих активный образ жизни. закрыть
Шиацу это традиционная японская техника массажа, при которой производится воздействие пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в области биологически дальше
Шиацу это традиционная японская техника массажа, при которой производится воздействие пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в области биологически активных точек и меридианов или вокруг них.Это простая, безопасная, эффективная и доступная всем терапия, способствующая сохранению и улучшению здоровья, достижению покоя, уравновешенности, ощущения радости жизни.Так как шиацу это один из видов традиционной медицины востока, в его основе лежит воздействие на циркуляцию энергии в организме человека.Для того, чтобы выполнять энергетический массаж, сначала необходимо зарядиться энергией. Для этого в программе показан простой, но очень эффективный способ "подкачки" энергии с помощью упражнений цигун.Ведущая программы - Преподаватель школы массажа Елены Земсковой - Алефтина Исаенко. закрыть
Лучшие всемирные гонки.Захватывающий и стремительный фильм о мотоспорте, наполненный скоростью, разрушениями, уничтожениями. Это взрывное зрелище с пульсирующим дальше
Лучшие всемирные гонки.Захватывающий и стремительный фильм о мотоспорте, наполненный скоростью, разрушениями, уничтожениями. Это взрывное зрелище с пульсирующим саундтреком из лучших голливудских хитов.Вы сами в кресле гонщика - умопомрачительный эффект! Все непредсказуемо!"Крушение 3" - еще больше катастроф, разрушений, хаоса и... больше адреналина! А это так необходимо для любого энтузиаста мотоспорта! закрыть
Ноябрь 2002 г. Культурно-развлекательный центр "Арбат" представляет:Бои по версии "БАРС". Турнир Кубок "Арбата" ("ВЫЖИВАНИЕ") в весовой категории до 65 дальше
Ноябрь 2002 г. Культурно-развлекательный центр "Арбат" представляет:Бои по версии "БАРС". Турнир Кубок "Арбата" ("ВЫЖИВАНИЕ") в весовой категории до 65 кг.В 2000 году, на пороге третьего тысячелетия крупная развлекательная компания создала новый универсальный вид боя - БАРС.Популярность версии выросла необыкновенно. Была организована Федерация "Барс". Она объединила самых лучших представителей различных видов единоборств - чемпионов России, Европы и Мира, отобранных для участия в Турнире."БАРС" - бои чемпионов! закрыть
26 из 27
Если бы вы были зарегистрированы, вы бы увидели полное описание прямо здесь...