Хотите выбрать хорошие русские спортивные фильмы 2000-х из этого списка, которые вам понравятся?
Расскажите немного о себе или оцените несколько фильмов.
Хорошие русские спортивные фильмы 2000-х - выбрать и смотреть онлайн
Программа состоит из трех частей:1. Аэробная разминка (8 минут) - несложная композиция на основе базовых шагов аэробики.2. Основная часть: - базовая работа дальше
Программа состоит из трех частей:1. Аэробная разминка (8 минут) - несложная композиция на основе базовых шагов аэробики.2. Основная часть: - базовая работа на степ - платформах (10 минут) - силовая тренировка с использованием степ- платформ и отягощений (8 минут)Упражнения основной части предназначены для тренировки сосудистой и дыхательной систем, для поддержания мышечного тонуса и корректировки фигуры.3. Упражнения на гибкость (6 минут) - позволяют снять усталость, улучшают эластичность мышц и подвижность суставов, а значит, сохраняют и продлевают вашу молодость.Простота и доходчивость программы позволяет использовать ее в домашних условиях. Она предназначена для занимающихся любого возраста (от 16 до 60 лет), любого уровня подготовленности, как для женщин, так и для мужчин. Автор программы - Ирина Склярова, опытный инструктор по фитнесу, тренер по спортивной аэробике, преподаватель кафедры физического воспитания, при участии кандидатов в мастера спорта по спортивной аэробике, инструкторов по фитнесу Ирины Рогачевой и Татьяны Быстровой. закрыть
Раньше современных пятиборцев называли «рыцарями пяти качеств». О них и пойдет речь в к/ф Легенды российского спорта. Выпуск 7». Бывали времена, когда дальше
Раньше современных пятиборцев называли «рыцарями пяти качеств». О них и пойдет речь в к/ф Легенды российского спорта. Выпуск 7». Бывали времена, когда советские спортсмены имели ведущие позиции в мире по этому виду спорта. Среди них – Игорь Новиков, Павел Леднев, Владимир Шмелев. Последнее олимпийское золото выиграл в Москве «рыцарь пяти качеств» Анатолий Старостин, став самым молодым олимпийским чемпионом в пятиборье, - ему было двадцать лет…
Участник трёх олимпийских игр, 16-кратный чемпион мира и 8-кратный чемпион Европы Анатолий Карпов, обладатель мирового рекорда по числу выигранных международных соревнований, называет своё участие в шахматных соревнованиях «лишь мигом в их трехтысячелетней истории»…
Документальный фильм Сергея Толкачева «Легенды российского спорта. Выпуск 7» - рассказ о славных страницах спортивного прошлого России. закрыть
О популярности арабского танца живота давно известно: у него есть поклонники не только в восточном мире. Оригинальной разновидностью этого изящного и дальше
О популярности арабского танца живота давно известно: у него есть поклонники не только в восточном мире. Оригинальной разновидностью этого изящного и чувственного действа является Rags AL Assaya – танец с тросточкой. Согласно одной из легенд, его идея однажды пришла в голову женщинам-пастушкам, которые погоняли овечек подобным посохом, загнутым на конце. Есть вариант, что этот танец пришёл из истории: для мужчин Верхнего Египта палки были оружием, которое всегда предпочиталось иметь при себе. Из боевых движений родился мужской танец с палкой, а женский стал подражанием ему …
Документальный фильм Юлии Белюсевой «Арабский танец живота. Лики соблазна» создан в помощь самостоятельному изучению искусства арабских танцев. закрыть
Фильм «50 нокаутов в дзю-дзюцу. Московский турнир 1999 г. Фильм 2» включает лучшие бои, прошедшие на междунарожных турнирах дзю-дзюцу в соответствии с дальше
Фильм «50 нокаутов в дзю-дзюцу. Московский турнир 1999 г. Фильм 2» включает лучшие бои, прошедшие на междунарожных турнирах дзю-дзюцу в соответствии с правилами иригуми-го. Вниманию зрителей представлены самые жёсткие бои среди всех боевых искусств. В этих поединках разрешены любые удары, нанесённые в полный контакт руками, ногами и головой. Из защитных приспособлений присутствуют лишь легкие накладки на кисти рук, а также броски с воздействием на суставы. Здесь вы увидите самое интересное в поединках – их финалы. Победа присуждается тому, кто свалит противника ударом или заставит его сдаться. закрыть
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. дальше
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными. В результате Вы приобретаете не "накаченные" мышцы, а стройное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Предлагаем Вам комплекс "пилатовских" упражнений на мышцы пресса. Он идеально подходит для домашних условий потому, что не требует никакого специального оборудования. Не торопитесь, здесь главное - не количество, а качество движения. Двигайтесь плавно и неторопливо, ощущая каждый мускул. Представляйте, что у Вас плоский живот и тонкая талия. И Пилатес поможет Вам воплотить эти чувства в реальность. закрыть
Программа, название которой говорит само за себя, создана для всех, кто хочет сбросить лишний вес, улучшить самочувствие и снять эмоциональное напряжение дальше
Программа, название которой говорит само за себя, создана для всех, кто хочет сбросить лишний вес, улучшить самочувствие и снять эмоциональное напряжение с помощью простых и доступных движений. Комплексупражнений "Классическая аэробика" создан ведущими специалистами Федерации аэробики России и зарекомендовал себя как один из наиболее лучших видов аэробики для начинающих. закрыть
Андрей Лапин - путешественник, который посетил Гималаи и Тибет, долгое время жил там и получил посвящение в брамины. В России его знают как преемника дальше
Андрей Лапин - путешественник, который посетил Гималаи и Тибет, долгое время жил там и получил посвящение в брамины. В России его знают как преемника традиции «Санатана Дхармы», которая основывается на духовных началах нескольких религий. Также он долгое время руководил центром «Ваджраяна». Впоследствии Лапин разработал несколько тренингов, которые с успехом проводились в России и за границей.
Фильм «Андрей Лапин. Сон Нагваля» рассказывает об осознанных сновидениях, способах вхождения в них, контроля, а также различных техниках, которые можно использовать в состоянии сна. закрыть
Студия Интеракт предлагает вашему вниманию спортивную программу по шейпингу для людей среднегои старшего возраста, которая представляет собой традиционную дальше
Студия Интеракт предлагает вашему вниманию спортивную программу по шейпингу для людей среднегои старшего возраста, которая представляет собой традиционную шейпинг - тренировку удачно дополненную элементами танцевальной аэробики.Как поднять жизненный тонус?Как сформировать идеальную фигуру?Как стать бодрой, подтянутой и спортивной?Ответы на эти вопросы в программе, продолжающей серию "Шейпинг для всех".Это не сложно!Главное не лениться и не надеяться на чудо, а начать заниматься прямо сейчас! закрыть
Центр рукопашного русского боя «Русский стиль» представляет фильм «Русский рукопашный бой. Самозащита в автомобиле», созданный с участием Алексея и Аркадия дальше
Центр рукопашного русского боя «Русский стиль» представляет фильм «Русский рукопашный бой. Самозащита в автомобиле», созданный с участием Алексея и Аркадия Кадочниковых. Фильм включает в себя примеры комплексной тренировки в зале, теоретические основы и практическую отработку приёмов рукопашного боя, которые применяются при самозащите в автомобиле.
Эффективная и рациональная методика Кадочниковых, включившая в себя сотни стилей, поможет сохранить боеспособность при экстренном десантировании с подвижного транспортного средства, а также остаться живым при угрозе захвата автомобиля. закрыть
«Адреналин 1: Экстремальные гонки» - зрелище незабываемое, пропустить его невозможно. Выиграет здесь «самое сильное звено» - человек, который и дойдет дальше
«Адреналин 1: Экстремальные гонки» - зрелище незабываемое, пропустить его невозможно. Выиграет здесь «самое сильное звено» - человек, который и дойдет до финиша, причём, в одиночестве, обойдя всех соперников. Если эта кинолента впечатлит вас настолько, что захочется принять участие, то создатели фильма вполне могут предоставить подобную возможность – любой желающий может приехать, сесть в специально подготовленную машину и до упора выжать в пол педаль газа.
То же самое может произойти и с теми, кто предпочитает «стального коня» - мотоцикл. Все трюки исполняют свои в доску ребята, такие же, как и любой болельщик у экрана. Присоединяйтесь и станьте лучше других! закрыть
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. дальше
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными. В результате Вы приобретаете не "накаченные" мышцы, а стройное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Нацеливая воздействие на глубокие мышцы, особенно в районе позвоночника, пилатес стабилизирует базовый костяк человеческого тела, наполняя его силой изнутри, а также формирует правильную красивую осанку. закрыть
Терять калории можно, не только сидя на диете или интенсивно потея в спортзале. Фильм Body Ballet рассказывает о полезной методике, благодаря которой дальше
Терять калории можно, не только сидя на диете или интенсивно потея в спортзале. Фильм Body Ballet рассказывает о полезной методике, благодаря которой вы не только потеряете лишние килограммы, но и приобретете полезные знания о мире балета, а вместе с ними – королевскую осанку.
Суть этого обучающего видео – научиться танцевать. Конечно, вы не станете балериной Большого театра, но непременно приобретете грацию и пластику, присущую танцорам. Фильм Body Ballet разбит на две части: в одной вам преподают танцевальную аэробику, а другая является силовым уроком. В обоих случаях используют классические позы и элементы балетной хореографии. закрыть
Стретчинг, или растяжка - это комплекс упражнений для воспитания гибкости в различных отделах тела. Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное дальше
Стретчинг, или растяжка - это комплекс упражнений для воспитания гибкости в различных отделах тела. Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своем теле, расслабляться. Занятия стретчингом помогут Вам: повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон движений в суставах, способствовать расслаблению мышц, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, облегчить координацию, обеспечив более легкие и свободные движения, предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связок, позволить мышцам быстрее восстановиться после нагрузок. закрыть
То, что когда-то называли аэробикой, сейчас стало частью фитнеса, которым увлекаются во всём мире. Россия – не исключение. На основе международных искусств дальше
То, что когда-то называли аэробикой, сейчас стало частью фитнеса, которым увлекаются во всём мире. Россия – не исключение. На основе международных искусств именно в нашей стране Федерация аэробики России разработала AEROKICK - комплекс упражнений в стиле ТАЕ ВО. Сделано это было с применением боевых искусств, но вовсе не ради драки.
Специалисты доказали, что занятия AEROKICK благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, улучшают тонус и настроение. То, как выполнять данный комплекс упражнений, демонстрирует фильм «Aerokick. Martial Arts Fitness», предлагаемый вашему вниманию. закрыть
Ты не уверен в том, что ты отличныи танцор? Стесняешься идти на дискотеку? Повторяй движения за Сергеем и поймешь, что Funky стиль создан для тебя. Тем дальше
Ты не уверен в том, что ты отличныи танцор? Стесняешься идти на дискотеку? Повторяй движения за Сергеем и поймешь, что Funky стиль создан для тебя. Тем более, что этот урок не только "прикольный" танец, но и отличная кардио-тренировка.Автор программы: Сергей ПАВЛЮК - Nike Elite Instructor, презентер международных конвенций, преподаватель FITNESS-EXPRESS, инструктор категории "Мастер+" компании "Планета Фитнес". закрыть
Рождение ребенка - счастливое событие в жизни каждойженщины.Теперь, когда роды уже позади, Вам побыстреехочется увидеть себя прежней. Насколько быстро дальше
Рождение ребенка - счастливое событие в жизни каждойженщины.Теперь, когда роды уже позади, Вам побыстреехочется увидеть себя прежней. Насколько быстро это произойдет в большей степени зависит от Вас. Очень важно приступить к выполнению некоторых упражнений вскоре после появления ребенка на свет. Милые мамы! Наш комплекс упражнений поможет Вам достаточно быстро вернуть свою физическую форму. Комплекс рассчитан для тех групп мышц, которые болше всего страдают и утрачивают свой тонус за время беременности.В основе программы лежит уникальная методика, позволяющая удивительно точно и направленно воздействовать на самые глубокие мышцы Вашего тела. Упражнения выполняются в медленном темпе, что помогает правильно освоить технику и осознанно укреплять мышцы. закрыть
Система "Ногарэ"Броски (методика начального обучения технике выполнения бросков):- Бросок через спину со стойки;- Зацеп снаружи в падении дальше
Система "Ногарэ"Броски (методика начального обучения технике выполнения бросков):- Бросок через спину со стойки;- Зацеп снаружи в падении с захватом отворота."Тяги" (комплекс специальных упражнений):- часть 1 (захват на захват);- часть 2 (два захвата на два захвата).Тяга"+бросок" (комплекс специальных упражнений):- часть 1 (захват на захват);- часть 2 (два захвата на два захвата).Перехват атаки броском (комплекс специальных упражнений):- часть 1 (захват на захват);- часть 2 (два захвата на два захвата).Атака маневрированием (комплекс специальных упражнений).Перехват атаки маневрированием (комплекс специальных упражнений).Захваты (комплекс специальных упражнений и методика обучения).Техника выполнения.Техника освобождения.Техника прорывов. закрыть
Этот обучающий фильм включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического развития Вашего малыша, и разработан дальше
Этот обучающий фильм включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического развития Вашего малыша, и разработан инструктором по йоге и антропологом доктором Барбарой Фридман. А так же с помощью нашего фильма Вы научитесь правильно пеленать ребенка, узнаете, как успокоить боль, как помочь малышу заснуть. Все уроки доктор Фридман проводит совместно с родителями и детьми, сопровождая каждое упражнение подробными комментариями и полезными советами. Каждая сессия заканчивается расслабляющими упражнениями, восстанавливающими силы малыша, после чего он сладко засыпает. закрыть
Аквааэробика приобретает всё большую популярность у людей, желающих тренироваться и улучшать свой внешний вид в наиболее безопасном в отношении травм дальше
Аквааэробика приобретает всё большую популярность у людей, желающих тренироваться и улучшать свой внешний вид в наиболее безопасном в отношении травм режиме. Это действительно эффективный, безопасный и вполне приятный вид фитнеса для тренировки тела, сердечно-сосудистой системы и дыхательных органов, улучшения настроения, самочувствия, внешнего вида. Программа по аквааэробике рассчитана на любой уровень подготовленности и позволяет самостоятельно регулировать нагрузки, изменяя скорость движений и их силу…
Документально-образовательный фильм «Аквааэробика для всех» одобрен Федерацией аэробики России как руководство для самостоятельных тренировок. закрыть
Об этом подразделении специального назначения внутренних войск МВД РФ знают многие. О нем слышали во время событий в Сумгаите, Баку, Северной Осетии, дальше
Об этом подразделении специального назначения внутренних войск МВД РФ знают многие. О нем слышали во время событий в Сумгаите, Баку, Северной Осетии, Фергане, Первомайском и Чечне. Название этого отряда - "ВИТЯЗЬ". Какие бы горячие точки не появлялись в нашей стране, одними из первых туда прибывали бойцы этого отряда. К сожалению, не всегда подобные выезды оканчиваются без потерь. Именно поэтому цвет их головного убора (берета) - краповый. "Краповый берет" не выдается со склада,он зарабатывается в ходе серьезных испытаний. И какие бы заслуги не имел спецназовец, в каких бы боях не принимал участие, никто не имеет право надеть на себя берет, не пройдя этих испытаний, будь то солдат, прапорщик или офицер. Как все это происходит, какие трудности испытывает кандидат на право ношения крапового берета в ходе экзамена, что же такое для этих людей КРАПОВЫЙ БЕРЕТ - этому посвящен наш фильм. закрыть
Данный фильм - продолжение фильма"Рукопашная подготовка десантника" Впервые систематизирован опыт и методика подготовки по дисциплине "Рукопашный бой" дальше
Данный фильм - продолжение фильма"Рукопашная подготовка десантника" Впервые систематизирован опыт и методика подготовки по дисциплине "Рукопашный бой" в Воздушно-Десантных Войсках России.Автор фильма, майор спецназа ВДВ Павел Валерьевич Корчагин - специалист по многим видам боевых единоборств, судья национальной категории по кик-боксингу в версии ЕПАКК. Команда, которую тренирует П. Корчагин, третий год подряд становится чемпионом ВДВ по рукопашному бою. В фильме представлена техника боевого самбо: самостраховка, подвороты для броска, освобождение от захватов, основные броски и их боевое применение, болевые приемы, защита от ножа и пистолета. Бокс - уход с линии атаки, удары, защита от ударов палкой, защита от угрозы ножом. закрыть
Видеофильм "Идеальная грудь" представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома.Видеофильм дальше
Видеофильм "Идеальная грудь" представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома.Видеофильм включает в себя различные экспресс-комплексы (со штангой, гантелями, с весом тела) для проработки мышц груди. А также "энциклопедию упражнений", в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц груди. Видеофильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся - авторская методика "как привести свое тело в порядок, цель - идеальная фигура", является логическим дополнением к серии книг "Фитнес от Натальи Ким". Этот видеофильм поможет Вам, приобрести идеальную грудь и хорошее самочувствие. закрыть
Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках дальше
Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках.Главное преимущество клубных танцев состоит в том, что вы не зависите от партнера. Вы можете танцевать в одиночку или большой компанией, в любом случае Ваш успех зависит только от Вас!Этот фильм поможет вам овладеть правильной техникой клубного танца под музыку 2 STEP.Этот стиль появился в Англии в конце 90-х годов и с каждым годом становится все более популярным.Это одно из самых модных направлений современной танцевальной музыки. закрыть
Знаменитый комплекс телесных упражнений Мюллера "5 минут в день" создан в начале XX века. Эта изумительная система соединила в себе лучшие достижения дальше
Знаменитый комплекс телесных упражнений Мюллера "5 минут в день" создан в начале XX века. Эта изумительная система соединила в себе лучшие достижения Востока и Запада в области естественного оздоровления и совершенствования тела и духа.Особое внимание Мюллер уделяет развитию жизненной силы, здоровому дыханию, хорошей работе внутренних органов и гармоничному взаимодействию всех систем организма, как залогу сохранения молодости и здоровья. Достижению этих целей способствуют уникальные упражнения комплекса, активно тренирующие мускулатуру туловища и внутренние органы. Это обеспечивает здоровую работу лимфосистемы, сердца, легких, нормализует процесс пищеварения и обменные процессы, естественно освобождает организм от токсинов и шлаков. "Игнорировать свое телесное благополучие безнаказанно не сможет никто. И природа страшно мстит за всякое презрительное к ней отношение" - подчеркивал Мюллер. закрыть
Эта кассета даст вам представление о спортивном и традиционном каратэ. Фильм содержит урок по программе подготовки белых и желтых поясов, а также фрагменты дальше
Эта кассета даст вам представление о спортивном и традиционном каратэ. Фильм содержит урок по программе подготовки белых и желтых поясов, а также фрагменты показательных боев лучших спортсменов Москвы и России, обладателей кубков Европы и Мира. Программа поможет тем, кто решил попробовать себя в этом виде спортивных единоборств.Ведущий программы: старший тренер детско-юношеского клуба "Маяк" Андрей Тимофеев. закрыть
Полноконтактные поединки Международного турнира (Москва, 12 апреля 1997г.) по Иригуми-го между представителями дзю-дзюцу, айки-дзюцу, окинавского каратэ, дзю-до и боевого самбо.
Полноконтактные поединки Международного турнира (Москва, 12 апреля 1997г.) по Иригуми-го между представителями дзю-дзюцу, айки-дзюцу, окинавского каратэ, дзю-до и боевого самбо. закрыть
Добро пожаловать на видеокурсы "Фитнес-Хит".Эта программа посвящена всем, кто страдает избыточным весом и является продолжением уже известной Вам программы дальше
Добро пожаловать на видеокурсы "Фитнес-Хит".Эта программа посвящена всем, кто страдает избыточным весом и является продолжением уже известной Вам программы "Великолепная фигура за 15 минут в день". Мы внимательно подходили к созданию усиленного комплекса "Бодифлекс: 3-х этапное дыхание", учитывали как личный опыт, так и опыт людей, практикующих бодифлекс. Этот комплекс состоит из двух частей - суставной разминки (ее можно выполнять и отдельно от комплекса 2-3 раза в неделю) и комплекса , на основе более интенсивного 3-х этапного диафрагмального дыхания. Втягивая живот, мы подключаем к работе нижний отдел позвоночника, мышцы брюшного пресса, грудную диафрагму. Освоив 5~ти этапное диафрагмальное дыхание, переходите на 3-х этапное. Этот курс полезен не только страдающим избытком веса, но и тем, кто хочет "подправить" отдельные участки любимого тела. Философия "Фитнес-Хит": фитнес должен делать людей здоровыми, а не только красивыми. Не важно, какого вы возраста и телосложения, здоровое тело всегда красиво. Мы создаём неповторимую, уникальную тренировочную атмосферу. Инструкторы помогут вам получить удовольствие от выполнения упражнений. Ваш тренер Ольга Аксенова - дипломированный инструктор по фитнесу и тренировочному комплексу "Бодифлекс". закрыть
Вин Чун - прикладное китайское единоборство. Это практичная, строго научная и компактная система, построенная на логике и постоянном беспристрастном дальше
Вин Чун - прикладное китайское единоборство. Это практичная, строго научная и компактная система, построенная на логике и постоянном беспристрастном анализе теории и практики реального поединка. Боевое искусство Вин Чун (Вин Чун Куен) было создано исключительно для практических целей, для победы над противником наиболее быстрым и безопасным для себя способом.Наиболее важная концепция - не противопоставление силы против силы, которая позволяет бойцу одолевать физически более сильных противников. В Вин Чун, практикующий боевые искусства, найдет способы применить силу своего противника против него же самого. закрыть
2 из 7
Если бы вы были зарегистрированы, вы бы увидели полное описание прямо здесь...