×
|
?
Получить прогноз
Узнайте, понравится ли вам этот фильм
Кэти Смит: Здоровье и красота
Kathy Smith - Body Boomers Workout
| |
|
||
Комплекс 1. «Преодоление менопаузы» Комплекс состоит из трех частей: аэробики облегченного уровня сложности, расслабляющей йоги и силовой тренировки для сжигания калорий, которая помогает укрепить сердце, улучшает кровообращение и способствует хорошему сну. Все для того, чтобы поработать над основными группами мышц, осанкой и помочь женщине подготовится перенести гормональные изменения в период предшествующий менопаузе и во время ее. Комплекс 2. «Упражнения с мячом» Эффективные упражнения на мяче
дальше
О фильме
показать полностью
|
||
Отзывы (0)
Скрыть
трейлер
Скрыть