Метод круговой тренировки считается одним из самых эффективных для сбрасывания лишнего веса и приведения мышц в тонус. Однако, Джиллиан Майклс пошла дальше и усовершенствовала этот метод, добавив в него упражнения с отягощением. Выполняя эти упражнения, Вы сможете быстро сбросить лишние килограммы и укрепить мышцы всего тела. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит на два уровня. Начните с первого и постепенно прогрессируйте до второго. Регулярно выполняя эти 30-минутные тренировки, Вы сможете получить такое тело, о котором раньше можно было только мечтать.
Мультфильмы,
Комедии,
Приключения,
Семейные,
Спорт
Режиссер:
Дэвид Сорен
Обычная садовая улитка резко выделяется из рядов своих собратьев: этот герой анимационного фильма «Турбо» (Turbo) одержим гонками и мечтает лишь о скорости.
Его дальше
Обычная садовая улитка резко выделяется из рядов своих собратьев: этот герой анимационного фильма «Турбо» (Turbo) одержим гонками и мечтает лишь о скорости.
Его не смущает, что живет он в мире, где не принято спешить. Не случайно же его зовут Турбо! Наш герой отчаянно хочет сменить медленный темп жизни на быстрый, несмотря на возражения его чрезвычайно осторожного старшего брата. И вот однажды, в один роковой день, судьба дает герою мультфильма «Турбо» такой шанс. закрыть
Спортивная комедия «Все или ничего»(The Longest Yard) рассказывает о спортивных соревнованиях, происходящих в тюремном мире.
Пол Кру, ранее игравший дальше
Спортивная комедия «Все или ничего»(The Longest Yard) рассказывает о спортивных соревнованиях, происходящих в тюремном мире.
Пол Кру, ранее игравший в Национальной Футбольной Лиге, являвшийся профессиональным квотербеком, отбывает свой срок в тюремном заключении. Вместе с ним сидит тренер и бывший чемпион Нэйт Скарборо. Полу поступает предложение от начальника тюрьмы Хэйзена, собрать команду для участия в решающем матче по американскому футболу между жестокими заключенными и не менее лучшими охранниками. Но Хэйзен делает акцент на том, что можно получить скорую свободу в обмен на игру. Собрать команду было трудно, пока не раскрылся тот факт, против кого они будут играть. Сокрушительный поединок садистских охранников и обозленных заключенных. закрыть
Мультфильмы,
Комедии,
Приключения,
Семейные,
Спорт
Режиссеры:
Джон Лассетер,
Джо Ранфт
«Тачки» (Cars) – анимационный фильм, созданный той же командой, которая подарила миру"Суперсемейку" и «В поисках Немо».
В этой картине нет людей, дальше
«Тачки» (Cars) – анимационный фильм, созданный той же командой, которая подарила миру"Суперсемейку" и «В поисках Немо».
В этой картине нет людей, но жаждой скоростью, умением любить и увлекаться творчеством наделены автомобили, то есть тачки. В центре сюжета – МакКуин по прозвищу «Молния», гонщик-сорвиголова, который живет на предельной скорости. Однажды МакКуин попадает в городок Радиатор Спрингз, где ему в диковину жизнь местных обитателей: Рамона, доктора Хадсона, красавицы-адвоката Салли. «Молния» понимает, что успех – далеко не все, что имеет ценность, и не только чемпионы заслуживают уважения. закрыть
Фильм, который обращается к истории жизни знаменитого Пеле, трехкратного чемпиона мира.
Начиная с детства футбольной звезды, спортивная драма «Пеле: дальше
Фильм, который обращается к истории жизни знаменитого Пеле, трехкратного чемпиона мира.
Начиная с детства футбольной звезды, спортивная драма «Пеле: Рождение легенды» следует за ним вплоть до того момента в его карьере, когда в финале Кубка мира 1958 года два забитых им гола помогли Бразилии победить хозяев турнира и завоевать чемпионский титул. Несмотря на бедность, лишения и многочисленные трудности, стоявшие у него на пути, Пеле смог развить свой талант, выработать уникальный стиль игры и, сохранив силу духа, пробиться к вершинам спортивного Олимпа. Мужчина обрел величие и собственным примером вдохновляет подрастающее поколение. закрыть
Спортивная драма об успешном боксёре, который бросает вызов судьбе, даже вступив в полосу неудач. После того как чемпион Билли Хоуп, находясь в зените дальше
Спортивная драма об успешном боксёре, который бросает вызов судьбе, даже вступив в полосу неудач. После того как чемпион Билли Хоуп, находясь в зените славы, потерял жену, его жизнь стремительно катится в пропасть.
Несчастный случай не только погубил любимую женщину Хоупа, но и стал точкой отсчёта для других бед. Сначала его дисквалифицируют из-за запрещённых препаратов, после чего боксёр оказывается на мели, а затем суд лишает его родительских прав на дочь. Однако Билли по прозвищу Левша, знаменитый своим фирменным ударом, не теряет надежды и верит в победу в решающем матче. закрыть