Хотите выбрать самые важные легкие научные фильмы из этого списка, которые вам захочется посмотреть?
Расскажите немного о себе или оцените несколько фильмов.
Самые важные легкие научные фильмы - выбрать и смотреть онлайн
Чтобы найти легкие научные фильмы,
которые вам действительно понравятся,
заполните небольшую анкету
и/или оцените неcколько фильмов,
и КиноHавигатор подберет вам
легкие научные фильмы
по вашему вкусу
среди тех
35 ,
которые мы знаем.
Мы не только поможем вам выбрать фильм,
но и подскажем - где его смотреть в хорошем качестве
Фильм "Птицы 2: Путешествие на край света" (La Marche de l'empereur) - рассказ о невероятном поведении полярных обитателей. Вот уже многие тысячелетия, дальше
Фильм "Птицы 2: Путешествие на край света" (La Marche de l'empereur) - рассказ о невероятном поведении полярных обитателей. Вот уже многие тысячелетия, каждую зиму, во льдах Антарктики - самой суровой части Земли - происходит удивительный поход.
Императорские пингвины тысячами покидают надежные океанские глубины, выходят на скованную льдами землю и пускаются в длинный путь вглубь морозного и сурового континента, где жизни как таковой просто нет. Но именно туда, друг за другом, идут вереницей императорские пингвины. Невзирая на снежные бури, они упрямо и решительно стремятся к тому месту, где дают своему потомству жизнь. закрыть
Документальная кинолента «Птицы» (Le Peuple migrateur) рассказывает о реальной жизни птиц, которые в поисках тепла улетают на юг. Каждый из нас помнит дальше
Документальная кинолента «Птицы» (Le Peuple migrateur) рассказывает о реальной жизни птиц, которые в поисках тепла улетают на юг. Каждый из нас помнит слова родителей о том, что «птицы полетели в теплые края», но не каждый из нас знает, что же происходит с ними на самом деле.
Уникальный в своем роде фильм «Птицы» был снят лучшими специалистами своего дела (создателей "Микрокосмоса"). Такого раньше не удавалось никому. Редкие кадры, завораживающие сцены – все это ждет любителей живой природы. закрыть
«Кон-Тики» (Kon-Tiki) — плот на котором Тур Хейердал и 5 его спутников совершили путешествие в 1947 году по маршруту миграции предполагаемых предков дальше
«Кон-Тики» (Kon-Tiki) — плот на котором Тур Хейердал и 5 его спутников совершили путешествие в 1947 году по маршруту миграции предполагаемых предков полинезийцев из Южной Америки (согласно теории Хейердала). Плот состоял из 9 бальсовых брёвен, длиной от 10 до 14 метров, сложенных так, что у плота был острый нос. «Кон-Тики» был оснащён прямоугольным парусом, кормовым веслом и двумя параллельными рядами швертов (досок, торчащими из дна плота вниз и исполняющими роли и киля, и руля), что полностью соответствовало конструкции плотов, на которых инки совершали задокументированные океанские путешествия протяжённостью до 50 морских миль. «Кон-Тики» носит имя легендарного героя многих полинезийских сказаний. Согласно этим сказаниям, Кон-Тики приплыл с востока с группой единоплеменников, которые основали поселения на островах Полинезии и дали начало местной культуре. По итогам путешествия Тур Хейердал создал фильм «Кон-Тики», который в 1951 году был удостоен кинопремии «Оскар» за лучший документальный фильм. закрыть
Фильм «Дух времени: Следующий шаг» (Zeitgeist: Moving Forward) – документальное исследование, доказывающее необходимость перехода из текущей социально-экономической дальше
Фильм «Дух времени: Следующий шаг» (Zeitgeist: Moving Forward) – документальное исследование, доказывающее необходимость перехода из текущей социально-экономической денежно-кредитной парадигмы, которая управляет обществом всего мира. Создатели картины во главе с ее продюсером, сценаристом и режиссером Питером Джозефом продолжают серию фильмов, начало которой было положено лентами «Дух времени» и «Дух времени: Приложение», и сосредотачиваются главным образом на самой структуре общественного строя. Исходя из того, что глобальные проблемы современности не только не уменьшаются, а, наоборот, лишь увеличиваются, авторы фильма утверждают, что причиной всему – заговор, а вовсе не следствия объективных экономических и социальных процессов.
В фильме «Дух времени: Следующий шаг» принимают участие специалисты самых разных областей – антропологи, нейропсихологии, энергетики, работники общественного здравоохранения, различных технологий, социальных наук. Премьера картины прошла 15 января 2011 года в кинотеатрах, 25 января состоялся релиз фильма на портале Youtubе. Фильм переведен на 31 язык, в том числе и на русский. закрыть
Ховард Холл, человек увлечённый, стал режиссёром фильма, который по достоинству могут оценить те, кто либо побывал в морской пучине, либо стремится увидеть дальшеХовард Холл, человек увлечённый, стал режиссёром фильма, который по достоинству могут оценить те, кто либо побывал в морской пучине, либо стремится увидеть недосягаемый для многих мир своими глазами и во всех подробностях. Смотреть творение «На глубине морской 3D» можно во всей его трёхмерной прелести, изучая повадки морских черепах и гигантских скатов, белых акул и каракатиц.
Холл приглашает своего зрителя отвлечься на сорок пять минут от привычных дел и отправиться в захватывающее дух путешествие к глубинам у берегов Индонезии, Новой Гвинеи, Южной Австралии и Большого Барьерного рифа. закрыть
«Земля медведей» (Land of the Bears) – созданный в формате 3D познавательный фильм о жизни бурых медведей на полуострове Камчатка.
Перед зрителями дальше
«Земля медведей» (Land of the Bears) – созданный в формате 3D познавательный фильм о жизни бурых медведей на полуострове Камчатка.
Перед зрителями фильма разворачивается история приключений четырехлетнего медвежонка, который начинает самостоятельную жизнь. Впервые находясь вдали от матери среди других медведей, он должен будет столкнуться с непростыми условиями выживания в одном из самых захватывающих по красоте уголков дикой природы. закрыть
Эта тайна существовала всегда. Ее раскрывали миру, ее держали в секрете, ее теряли и находили снова. За ней охотились, ее стремились узнать всеми доступными дальше
Эта тайна существовала всегда. Ее раскрывали миру, ее держали в секрете, ее теряли и находили снова. За ней охотились, ее стремились узнать всеми доступными силами и средствами. И вот наступил момент, когда это тайное знание снова раскрывается миру.
Многие великие люди прошлого обладали этим знанием: Платон, Леонардо, Галилей, Наполеон, Бетховен, Линкольн, Эйнштейн, Карнеги и многие другие. Части его появлялись в великих учениях, в литературе, в философских трактатах и религиозных текстах. Впервые в истории все разрозненные фрагменты собраны вместе в этом удивительном послании, коренным образом меняющем жизни тех, кто к нему прикасается… закрыть
Очередная документальная кинолента Андрея Склярова на запретную для истории тему посвящена одной из самых важных библейских реликвий – Ковчегу Завета, дальше
Очередная документальная кинолента Андрея Склярова на запретную для истории тему посвящена одной из самых важных библейских реликвий – Ковчегу Завета, в котором хранятся полученные Моисеем каменные Скрижали с заповедями.
В Ветхом Завете много внимания уделяется процессу создания Ковчега и дальнейшим его перемещениям. Однако настоящее его местонахождение доподлинно неизвестно. Российская съёмочная группа проводит собственное расследование одной из версий, согласно которой Ковчег нужно искать в городе Аксум, древней эфиопской столице. У зрителя есть возможность совершить вместе со съемочной группой одно из самых увлекательных путешествий. закрыть
Знаете ли вы, что 1% того белого шума, который вы видите на экране своих телевизоров, на самом деле является фоновым излучением от Большого взрыва? Документальный дальше
Знаете ли вы, что 1% того белого шума, который вы видите на экране своих телевизоров, на самом деле является фоновым излучением от Большого взрыва? Документальный фильм производства History Channel «История мира за два часа» (History of the World in 2 Hours) открывает зрителям новый взгляд на почти 14 миллиардов лет истории Земли, рассказывая эпическую историю, в которой раскрываются удивительные связи с нашей повседневной жизнью.
Начиная от формирования планеты и появления жизни к прогрессу человека и росту цивилизации, шаг за шагом фильм проходит этапы жизни на Земле. Он показывает, как развивалось все вокруг и мы вместе с ним и как, несмотря на все достижения современности, мы все так же связаны с тем Большим взрывом, что когда-то, 13,7 миллиардов лет назад, стал началом расширения нашей Вселенной. закрыть
Документальный фильм режиссера Робина Хэйлей «Легкий способ бросить курить Аллена Карра» создан по мотивам одноимённой книги. Познавательный и информационный дальше
Документальный фильм режиссера Робина Хэйлей «Легкий способ бросить курить Аллена Карра» создан по мотивам одноимённой книги. Познавательный и информационный фильм поможет бросить курить многим злостным курильщикам. Зрителя мотивируют к принятию правильного решения – использовать методику на практике. Это не шокотерапия и не гипноз. Метод представлен фактами, которые заставляют думать, как выбраться из никотиновой дыры, раз и навсегда избавив себя и окружающих от вдыхания вредных веществ. Информация в фильме будет интересна людям всех возрастов. закрыть
Познавательный документальный фильм Феликса Соболева «Думают ли животные» представляет нашему вниманию научно-популярное исследование, пытающееся дать дальше
Познавательный документальный фильм Феликса Соболева «Думают ли животные» представляет нашему вниманию научно-популярное исследование, пытающееся дать ответ на один из самых животрепещущих вопросов. Ведь часто, пытаясь понять животных, разгадку мы ищем вовсе не там, где нужно.
Оценивая их поведение с позиции человеческих мотивов, мы, как правило, совершаем грубую ошибку. Как пауку, не знакомому с законами физики, удаётся сплести свою сеть? Кто его этому научил? Фильм предлагает познакомиться с интереснейшими экспериментами, которые проливают свет на мыслительный процесс животных и их разумное поведение. закрыть
Документальный фильм Сары Аспиналл «BBC: Леонардо Да Винчи» посвящен тому, кто жил в эпоху Средневековья и решительно опередил свое время.
Леонардо дальше
Документальный фильм Сары Аспиналл «BBC: Леонардо Да Винчи» посвящен тому, кто жил в эпоху Средневековья и решительно опередил свое время.
Леонардо Да Винчи (1452-1519) по праву считается одним из самых гениальных творцов Возрождения. Инженер, живописец, архитектор, музыкант, скульптор – лишь некоторые из его профессий, которыми он владел в совершенстве. Леонардо без устали экспериментировал, творил, изучал, проникая в самые разные области деятельности и разума человека. Воспринимаемый многими как символ своей эпохи, Да Винчи создал произведения искусства, секреты которых не разгаданы и «новыми племенами»… закрыть
Плесень появилась на Земле 200 миллионов лет назад. Она убивает и спасает от смерти. Ее называют «хлебом дьявола» и «плевком бога». Она сказочно красива, дальше
Плесень появилась на Земле 200 миллионов лет назад. Она убивает и спасает от смерти. Ее называют «хлебом дьявола» и «плевком бога». Она сказочно красива, но вызывает отвращение. Она вездесуща и неистребима, и сопровождает человека от рождения до смерти. Возможно, именно она является хранительницей жизни на Земле, но способна превратиться в «чуму XXI века».
И мы даже не предполагаем, какие древние тайны и скрытые силы таит в себе эта проклятая и благословенная… плесень! Мы сталкиваемся с ней постоянно, но либо не замечаем, либо избавляемся от нее. Человек слишком самонадеянно считает тебя хозяином на Земле, на самом деле мир принадлежит плесени. И если она захочет вытеснить человека из своей зоны обитания, она это сделает. закрыть
Ученые давно пришли к выводу, что апокалипсис более чем вероятен. Другое дело, что никто из них не может точно сказать, когда именно это произойдет. дальше
Ученые давно пришли к выводу, что апокалипсис более чем вероятен. Другое дело, что никто из них не может точно сказать, когда именно это произойдет. Новый фильм -катастрофа на основе гипотез современных экспертов при помощи сверхреалистичной компьютерном графики предлагает нам стать свидетелями четырех возможных вариантов апокалипсиса. Это и независящие от нас природные катаклизмы, типа невероятной силы цунами или гигантского метеорита, и такие, к которым приложил руку сам человек - неудачный научный эксперимент или разработка новейшего химического оружия.Четыре трагических сценария, предсказанные учеными, оформлены в виде "документальных репортажей", что придает картине еще больший драматизм. Первый сюжет рассказывает, как огромная волна хоронит под собой Нью-Йорк. Главным героем второго сюжета стал метеорит, превративший Берлин в громадный кратер. В третьем сюжете неизвестный вирус проникает пассажирским рейсом в Великобританию, вызывая ПОГОЛОВНЫЙ мор всего живого. И, наконец, четвертый сюжет рассказывает, что может случиться, если слишком пытливые научные умы захотят воссоздать черную дыру в лабораторных условиях. Ну что, уважаемые телезрители? Как вы считаете, какой именно конец заслуживает наша цивилизация? закрыть
Тихий уютный вечер в доме отдыха. Несколько человек, собравшиеся возле телевизора, ожидают продолжения трансляции интересного хоккейного матча, и между дальше
Тихий уютный вечер в доме отдыха. Несколько человек, собравшиеся возле телевизора, ожидают продолжения трансляции интересного хоккейного матча, и между ними завязывается разговор о квантовой физике. Среди присутствующих больше дилетантов, чем настоящих знатоков. Поэтому беседа проходит в научно-популярной, доступной пониманию манере. Доходчиво, без слишком сильных упрощений и схематичности идёт обсуждение устройства атома и некоторых других основ квантовой физики…
Познавательный фильм Семена Райтбурта «Физика в половине десятого» с игровыми моментами, в которых заняты известные актёры, - часть популярной серии об основах наук. закрыть
Документальный фильм «BBC: Приключения капли воды» (Earth Ride) приглашает зрителей совершить увлекательное и крайне необычное водное путешествие.
Демонстрируя дальше
Документальный фильм «BBC: Приключения капли воды» (Earth Ride) приглашает зрителей совершить увлекательное и крайне необычное водное путешествие.
Демонстрируя зрителям строение человеческого организма, фильм «BBC: Приключения капли воды» наглядно показывает, как капля пота становится рекой, наводнением или ураганом, и объясняет, что делает воду именно тем, чем она является.
Вода составляет две трети тела человека и способна совершать невероятные путешествия, то паря среди облаков, то опускаясь на дно океана. Вода может достичь любых уголков – слишком отдаленных, маленьких, или слишком опасных, чтобы мы смогли их увидеть. Фильм «BBC: Приключения капли воды» дает нам возможность узнать обо всех самых необычных приключениях капли воды. закрыть
Кинолента «Фракталы: поиски новых размерностей» от режиссёров Била Джерси и Майкла Швартса посвящена забавным математическим объектам, а именно – геометрическим дальше
Кинолента «Фракталы: поиски новых размерностей» от режиссёров Била Джерси и Майкла Швартса посвящена забавным математическим объектам, а именно – геометрическим фигурам, которые обладают свойством самоподобия. Режиссёры отыскали фрактальную геометрию даже там, где её, казалось бы, никоим образом не должно быть. Свои исследования они начинают с тайн дикой природы. Углубляясь в окружающий человека мир, представленный хаотичными скоплениями, авторы фильма находят чёткую математическую структуру в произрастании деревьев в тайге, в строении побережья и даже в сумбурном рисунке облаков. закрыть
Кинокартина Семена Райтбурга «Кто за стеной» представляет собой философскую притчу в формате научно-популярного кино на тему «Может ли мыслить машина». дальше
Кинокартина Семена Райтбурга «Кто за стеной» представляет собой философскую притчу в формате научно-популярного кино на тему «Может ли мыслить машина». Действие фильма происходит в 2000 году.
Однажды Ассоциация вычислительной техники в области информатики наградила премией Алана Тьюринга, занимавшегося проблемами развития искусственных интеллектов. Однако создание компьютеров, наделенных разумом, волнует всевозможных разработчиков, поскольку верхом совершенства, по их мнению, должен стать компьютер, не уступающий человеку по своей способности мыслить.
Тьюринг представил в 1950 году тест, позволяющий проверить, является ли компьютер разумным с точки зрения человека. В этом тесте предлагаются вопросы двум неизвестным собеседникам с возможностью определить, исходя из их ответов, кто является машиной, а кто - человеком. Если машина не будет распознана, значит, она разумна… закрыть
«Земля 2100» – телевизионный фильм, снятый Руди Беднаром и обрисовывающий довольно пессимистический сценарий жизни человечества на ближайшие сто лет. дальше
«Земля 2100» – телевизионный фильм, снятый Руди Беднаром и обрисовывающий довольно пессимистический сценарий жизни человечества на ближайшие сто лет. На протяжении фильма различные учёные, историки и экономисты делают свои прогнозы о будущем Земли в 2015, 2030, 2050, 2085 и 2100 годах.
Глобальные события, затрагивающие такие важные проблемы, как перенаселение, истощение энергетических ресурсов и климатические катаклизмы, развиваются параллельно с жизнью выдуманного персонажа Люси. Она родилась в 2009 году, и в фильме детально показано, как изменения в жизни планеты влияют на её судьбу. закрыть
Давным-давно, в волшебном Подводном царстве жила-была Русалочка. Однажды она решилась подняться на поверхность, чтобы общаться с людьми на земле...
Эту дальше
Давным-давно, в волшебном Подводном царстве жила-была Русалочка. Однажды она решилась подняться на поверхность, чтобы общаться с людьми на земле...
Эту сказку много раз рассказывали и пересказывали детям в любом уголке Земли, это одна из самых любимых историй о легендарном существе, которая прочно закрепилась в мировой мифологии. Люди на всех континентах, вне зависимости друг от друга, всегда описывали это существо как наполовину человека, наполовину рыбу – так, словно все они говорили об одном и том же создании. Но что, если во всех этих рассказах есть доля правды? Что если где-то и правда живет мифическая русалка?
Созданный в псевдодокументальной манере фильм «Русалки: Найдено тело» (Mermaids: The Body Found) обращается к истории поисков русалок. Смешивая факты и легенды, создатели фильма воссоздают якобы подлинные доказательства существования морских существ, удивительно похожих на людей. закрыть
Терра инкогнита - неизвестная земля. Мы здесь как бы чужеземцы. Мы не понимаем языка этой страны. Говорят давным-давно жил человек и он умел беседовать дальше
Терра инкогнита - неизвестная земля. Мы здесь как бы чужеземцы. Мы не понимаем языка этой страны. Говорят давным-давно жил человек и он умел беседовать с животными - царь Соломон. Легенда? У всех народов есть сказки, в которых звери говорят, между собой и с человеком. Сказки? Мы с удивлением открываем глаза на мир, который считали давно открытым. Язык зверей - не человеческая речь. закрыть
«Формула безопасности. Управление сексуальными энергопотоками» - это цикл видеопрограмм, который посвящён пробуждению стабильности и подчинению внутренней дальше
«Формула безопасности. Управление сексуальными энергопотоками» - это цикл видеопрограмм, который посвящён пробуждению стабильности и подчинению внутренней сексуальной энергии человека. Ведущий лекций А.Н. Медведев продолжает обучать своих слушателей работать с внутренней энергетикой, а также знакомит их с даосской техникой контроля энергопотоков в собственном теле для оздоровления, духовного совершенствования и омоложения. Отдельная часть лекций посвящена использованию даосской техники в бою, которая базируется на разделе энергопотоков «черной» и «красной» собаки при помощи напряжения медитативного расслабления. закрыть
Мантэк Чиа – специалист по целительному Дао. Он живёт и работает в Нью-Йорке, но слава о его искусстве широко известна во всём мире среди посвящённых. дальше
Мантэк Чиа – специалист по целительному Дао. Он живёт и работает в Нью-Йорке, но слава о его искусстве широко известна во всём мире среди посвящённых. Даосские науки он изучил в детстве и объединил с другими учениями. Результатом целенаправленного изучения даосизма и дополнения его знаниями из других систем стала разработанная Мантэком Чиа «Система целительного Дао». Основой целительных сил организма учитель Мантэк Чиа считает «Вселенское Дао», которое помогает внутренним силам человека черпать энергию из Вселенной, чтобы использовать их для внутренней алхимии, регенерации и возрождения…
Документально-образовательный фильм «Сплавление пяти элементов. Наиболее интенсивная практика внутренней алхимии: Fusion» предназначен для любителей и знатоков даосизма, но может быть интересен и другим зрителям. закрыть
Картина «Красота. История всероссийского обмана» посвящена парфюмерной промышленности. Согласно данным статистики, обычный житель России использует до дальше
Картина «Красота. История всероссийского обмана» посвящена парфюмерной промышленности. Согласно данным статистики, обычный житель России использует до двух литров шампуня в год. Каждый мужчина за год наносит на себя два метра крема для бритья. Каждая женщина в среднем съедает восемьдесят грамм помады. А ведь кроме этого всего люди также ежедневно пользуются зубной пастой, различными кремами, всевозможными лаками и красками.
«Красота. История всероссийского обмана» ответит на непростой вопрос, действительно ли все это так необходимо в повседневной жизни или же людей просто обманывают, приучая с малых лет к косметике. закрыть
«Гугл - история одной загрузки» - документальный фильм, который длится чуть более получаса, но дает достаточно информации о том, как в виртуальном мире дальше
«Гугл - история одной загрузки» - документальный фильм, который длится чуть более получаса, но дает достаточно информации о том, как в виртуальном мире «завёлся» Интернет и что с идеей существования всемирной Сети сделали люди и время.
Вначале никто даже не помышлял о том, что с помощью Интернета можно зарабатывать. Как средство обогащения, тем более личного, отцы Сети его не представляли. Но профессионалы и экспериментаторы решили иначе. Однажды на свет появился наивный и простой университетский поисковик. Он не сулил вначале ничего незаурядного, но в течение семи лет из него «проросла» компания, которая, в конце концов, стала сверхприбыльной. За один год эта фирма принесла десять миллиардов долларов прибыли в чистом виде, а как ей это удалось, узнает зритель «Гугла»… закрыть
Гипотезы о вариантах мироздания не могли обойти стороной такую важную область познания, как строение Вселенной. Предположение о том, что пространство дальше
Гипотезы о вариантах мироздания не могли обойти стороной такую важную область познания, как строение Вселенной. Предположение о том, что пространство нашей Вселенной не трёхмерно, а насчитывает значительно большее количество измерений, не только любопытно, но и вполне допустимо. Ведь геометрия пространства является основным аспектом действия физических законов в нём. Настоящая идея, дополненная результатами некоторых экспериментов, достаточно интересна и популярно изложена даже для дилетантов.
Документальный фильм Андрея Склярова «Геометрия Вселенной» является частью телевизионных научно-популярных образовательных программ. закрыть
Одно из семи Чудес Света древнего мира, с которыми не смогли сравниться произведения более поздних архитекторов и строителей, является Великая Пирамида дальше
Одно из семи Чудес Света древнего мира, с которыми не смогли сравниться произведения более поздних архитекторов и строителей, является Великая Пирамида недалеко от Гиз. Она — молчаливый свидетель неизвестной цивилизации и величайшая загадка на земле. Выразительная в своем молчании, потрясающая в своем великолепии Великая Пирамида является воистину произведением искусства в камне. Среди текущих песков времени Пирамида стоит как олицетворение самой вечности. Кто были те просвещенные математики, спланировавшие ее пропорции, мастера ремесел, руководившие работами, искусные каменотесы, делавшие блоки из камней? закрыть
«Вселенная: 7 чудес Солнечной системы» (Universe: 7 Wonders of the Solar System) – документальный фильм, авторы которого пытаются проникнуть в тайны Вселенной дальше
«Вселенная: 7 чудес Солнечной системы» (Universe: 7 Wonders of the Solar System) – документальный фильм, авторы которого пытаются проникнуть в тайны Вселенной и, в частности, нашей родной Солнечной системы.
Программа «Вселенная: 7 чудес Солнечной системы» переносит зрителей к кольцам Сатурна, Поясу астероидов, на поверхность Солнца, к Большому красному пятну Юпитера и некоторым другим удивительным местам космоса. закрыть
Научно-популярный фильм «Анизотропный мир» представлен российским режиссёром Андреем Скляровым и рассказывает о том, как устроена наша Вселенная, каким дальше
Научно-популярный фильм «Анизотропный мир» представлен российским режиссёром Андреем Скляровым и рассказывает о том, как устроена наша Вселенная, каким физическим законам она подчиняется. И почему естественные процессы можно легко описать при помощи математических уравнений.
Зрители фильма «Анизотропный мир» узнают, в чем заключается финслерова геометрия пространства-времени, как современная наука дополняет теорию относительности Эйнштейна и прав ли был Пифагор, полагая, что всё сущее есть числа. закрыть
Стресс является вполне естественным «ответом» организма на нестандартную ситуацию – творческий порыв, угрозу, неприятность. В небольших порциях стресс дальше
Стресс является вполне естественным «ответом» организма на нестандартную ситуацию – творческий порыв, угрозу, неприятность. В небольших порциях стресс способствует активизации нервной системы и повышению общего тонуса, появлению новых решений – в общем, он полезен и необходим. Опасен и вреден «запертый стресс», когда негативные эмоции принудительно подавляются сознанием и наносят непоправимый ущерб нравственному и физическому здоровью человека. Стрессом можно управлять, находя рациональные методы выхода из стрессовой ситуации, регулируя повышение своей устойчивости к стрессу…
Научно-документальный фильм А. Сотниковой «Управление стрессом. Искусство равновесия» - предлагает зрителям самостоятельное изучение методики физических и ментальных приёмов управления стрессом. закрыть
1 из 2
Если бы вы были зарегистрированы, вы бы увидели полное описание прямо здесь...